Month: June 2024

臺北市熱浪來襲　

酷夏防暑3口訣 預防食品中毒5要2不原則

    近日全臺天氣炎熱，6月22日臺北市發布今年首次熱浪通報，根據中央氣象局預報，本週臺北市可能出現38度以上的高溫，為避免因熱傷害導致健康危害，臺北市政府衛生局呼籲孩童、戶外工作者及年長者戶外活動掌握酷夏防暑3要訣：「多喝白開水」、「選對時地」、「注意穿戴」，提高警覺、避免中暑及熱傷害。若發現周邊的人出現體溫高於40℃、脫水、肌肉痙攣、情緒不穩等疑似中暑症狀，緊急送醫，將熱傷害程度降到最小。另外夏季溫度高，易有食材變質情況，預防食品中毒掌握5要2不原則，讓您快速掌握食安重點，吃得健康又安心。

 酷夏避免熱傷害 預防中暑3要訣 

    臺北市政府衛生局陳彥元局長提醒在高溫環境下進行戶外工作者或活動者更應留意防護措施3要訣，避免熱傷害：

1.多喝白開水：戶外工作者或運動者應每小時補充2至4杯水(1杯為240毫升)，随時留意自己及身邊同事的身體狀況。

2.選對時地：隨時注意氣象局發布的天氣預報，選擇氣溫較低的日期安排戶外活動。

3.注意穿戴：穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服，戴太陽眼鏡、寬邊帽及擦防曬乳。

    若發現周邊的人出現體溫高於40℃、脫水、肌肉痙攣、情緒不穩等疑似中暑症狀，尤其6大高危險族群：嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等，疑似出現如：體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速、無法流汗、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽搐、昏迷等熱傷害症狀時， 依急救5步驟「陰涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」：將患者移至蔭涼通風處，鬆脫患者衣物並平躺休息，若有熱痙攣的抽筋情形，適度將抽筋的肌肉拉長伸展，可用水擦拭其身體及搧風，在患者意識清楚狀況下，提供電解質飲料，並盡速送醫。

預防食品中毒 5要2不原則

    臺北市衛生局提醒民眾購買或食用任何食品，均應注意溫度變化，購買後運送過程及未食用完畢之食品應妥善保存，如置於冰箱或保冷袋等措施，並避免太陽直射及置於室溫時間過久，使食材溫度上升致有變質風險。以下提供市民朋友預防食品中毒5要2不原則：

1.「要洗手」：調理食品前後需澈底洗淨雙手，有傷口要包紮。

2.「要新鮮」：食材要新鮮，用水要衛生。

3.「要生熟食分開」：處理生熟食需使用不同器具，避免交叉污染。

4.「要澈底加熱」：食品中心溫度超過70℃，細菌才容易被消滅。

5.「要注意保存溫度」：保存低於7℃，室溫下不宜放置過久。

6.「不要飲用山泉水」：飲水先煮沸再飲用，避免生飲山泉水。

7.「不要食用不明的動植物」：不明動植物應遵循「不採不食」原則。

  

  熱傷害相關訊息可至臺北市政府衛生局網站 (http://health.gov.taipei/) 主題專區/成人保健/熱傷害、寒冷警訊查詢。

「2024臺北健走趣」邀您趴趴走! 

超過30萬元好禮等著您!

根據統計顯示，近10年臺北市僅有近四成的市民有規律運動習慣! 隨著交通與科技便捷及外送文化興起等，導致民眾生活趨於靜態。臺北市蔣萬安市長表示「打造『運動之都』是臺北市的目標，近年來臺北市政府積極跨域合作營造全場域健康環境」。為培養市民健康動態生活，臺北市政府衛生局自113年6月25日起至10月25日推出為期4個月的「2024臺北健走趣」系列活動，從問答挑戰賽的知能提升到結合載具起身健走，亦加碼結合跨局處活動一起挑戰，邀請民眾踴躍參與，養成規律身體活動，總價值超過30萬元的好禮等您來挑戰！ 

健走好Easy 身體GO健康！

根據衛生福利部公布112年國人十大死因中，慢性疾病囊括6項，而世界衛生組織WHO也指出吸菸、喝酒、身體活動不足與不健康的飲食是非傳染病的重要危險因子，顯示身體力行均衡飲食及規律身體活動，能讓您輕鬆遠離慢性疾病。

世界衛生組織指出「健走」是最容易實踐及推薦的身體活動，依據教育部體育署「112年運動現況調查」結果顯示，有運動習慣的民眾中，最常從事類型以「散步/走路/健走」的比例最高(占57.1%)。衛生局陳彥元局長呼籲市民朋友可將運動融入日常生活，從每次10分鐘累積做起，養成健康好體力！健走是最貼近民眾生活習慣的運動，只要走到有點出汗、有點喘，就已經達到健身的目的，還可以預防慢性疾病、減少衰弱症及舒緩壓力！臺北市政府衛生局呼籲不論是上、下班的通勤快走，假日與親友一同外出健走，都能從日常生活輕鬆做起！ 

臺北健走趣 跨局處活動加碼挑戰

臺北市衛生局鼓勵市民朋友身體力行及養成健康生活習慣，結合智慧科技及集點賽制，推出「2024臺北健走趣」系列活動，設計三大任務關卡及串連跨局處活動來加碼挑戰：

【活動一、問答挑戰賽】完成健康體位知識問答，即可獲得鑽石集點。

【活動二、輕鬆趴趴走】完成每日400公尺輕鬆走任務，即可獲得鑽石集點。加碼挑戰每週至少參與3天，即可額外獲得健康養成加碼鑽石集點。

【活動三、臺北尋寶趣】於活動指定健走步道尋寶，跟著軌跡尋找穀物寶寶，即可獲得鑽石點數。

【擴大加碼挑戰】為提升市民健康體能，今年度衛生局加碼結合本市「臺北大縱走」及「環騎臺北」等熱門活動，只要上傳參賽證明，即可加碼獲得鑽石點數。

民眾只要使用手機登錄活動平台，完成指定任務累積鑽石點數，即可換好禮及抽大獎，Apple Watch、Switch及商品禮券等好禮等您來挑戰!

集點賺健康 超過30萬元好禮等您挑戰！

衛生局自113年6月25日推出為期4個月「2024臺北健走趣」系列活動，邀您一起集點賺健康、超過價值30萬元好禮等著您！

臺北市長蔣萬安今(25)日出席「2024臺北健走趣」啟動記者會，會上他希望市民朋友好好使用臺北健走趣App，瞭解生活周遭的健走路徑、並在健走後上傳軌跡，就有機會抽到諸多好禮，同時搭配先前推出的「U-Sport臺北樂運動」，鼓勵市民朋友，多運動、賺健康！

蔣萬安致詞時首先提到，臺北市致力打造安全之都、未來之都及運動之都3項願景，其中運動之都是希望將北市規律運動的人口比例，從他上任時的38%提昇到40%，他知道市民朋友平常忙於工作，所以非常推薦健走作為運動項目，不僅不受空間、場域的限制，也是WHO最推薦的一項運動之一。

蔣萬安表示，本次推出結合的智慧科技臺北健走趣，只要進入「2024臺北健走趣」活動專區，就可以探索臺北市很多適合健走的地方，健走後上傳軌跡就可累積點數換好禮。另外也鼓勵民眾，搭配使用北市府先前推出的U-Sport臺北樂運動App，到運動中心享受運動的樂趣。

蔣萬安補充，北市府也同步提升運動場館的硬體建設，打造運動中心2.0的「躍動館」計畫，目前北市已盤點9處躍動館，打造一館一特色，包括射擊場館、鐵人三項訓練中心、水上運動、還有最近很流行的匹克球、滑輪溜冰等，希望讓臺北市整座城市運動風氣更加的興盛，讓運動成為市民朋友的日常。

蔣萬安今天也特別在活動前接受媒體聯訪，媒體詢問他先前抽空前往青年局拍攝客製化悠遊卡影片一事，蔣市長表示，他知道這種客製化悠遊卡機臺深受年輕人歡迎，因為可以將自己與偶像的照片印製在悠遊卡上，但蔣萬安選擇的是全家福照片，展現了最佳暖爸的形象。

蔣萬安也說，他知道大家喜歡客製化悠遊卡機臺，因為可以放上自己喜愛的偶像歌手或心愛的人的照片， 非常特別也因此深受大家喜愛、熱度很高。蔣萬安透露，他的太太和二寶之前已經在中山站拍了一張二寶照片的悠遊卡，昨天他也在青年局一樓大廳的機臺上拍了一張全家福悠遊卡，帶回家後太太因為太喜歡了馬上收下，所以今天沒有隨身攜帶在身上。

不過蔣萬安也在現場展示了這張可愛的全家福悠遊卡照片，他也在手機裡保存了全家福的照片，同時呼籲市民朋友，到捷運中山站和青年局一樓大廳等地的機臺上，拍攝屬於自己的客製化悠遊卡。

有關天母棒球場旁的標線改善一事，蔣萬安表示在天母棒球場外，大家可以透過人行道退縮、槽化線、綠色標線的增設，以及減少行人步行的時間，進行路型改善計畫，來提高行人的安全，他也有看完網紅拍攝該區標線改善介紹影片，介紹得非常專業。

另外，在臺灣大學附近的大學里，也有一個交通安全示範區，那邊整個交通動線、標線的規劃也和過往不同，臺北市有越來越多比較複雜的路口，市府團隊都即刻做出專業路型改善，希望所有朋友持續給市府團隊鼓勵，市府團隊也會持續落實交通友善計畫，改善臺北市交通。

而有關博愛座讓座引起討論一事，蔣萬安表示，北捷即刻在站內廣播讓市民朋友瞭解，博愛座的可乘坐者年齡不是唯一標準，而是要發揮同理心、愛跟關懷，他也在市政會議上特別提出來，希望透過各種方式宣傳，讓市民朋友可以瞭解到博愛座是讓給真正有需要的人，同時留意可能「你沒有看到，但是他有需要」。

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內湖分局於113年6月22日晚獲報，內湖區舊宗路發生強盜案。

經查劉姓被害人從事虛擬貨幣買賣，與犯嫌相約交易，搭上對方自小客車，遭2嫌持械脅迫，取走2萬餘顆泰達幣(約新臺幣70萬元）與萬餘元現金後，被載往新北丟包。

本案立即報請臺灣士林地方檢察署檢察官指揮偵辦，經與刑警大隊共組專案小組，依據相關跡證積極查辦，先於新莊地區尋獲作案車輛，查扣做案刀械、束帶等物。隨即鎖定陽男（91年次）、林男(93年次）2名嫌犯，於24日在新北市泰山區拘提2嫌到案，全案依強盜、妨害自由及傷害等罪嫌移送士林地檢署偵辦，另擴大追查其他不法，並建請羈押。

內湖分局秉持維護治安、創造安全環境之精神，將持續不懈，加強檢肅掃蕩各項重大犯罪，賡續執行掃黑、肅槍、打詐、緝毒工作，以淨化治安，打擊不法分子氣燄，使民眾能有安全、安心的生活環境。

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　　說到夏夜最具代表性的活動，莫過於「2024大稻埕夏日節」！今（113）年將有4場主題煙火秀、5場精彩音樂展演活動及璀璨水岸燈飾布置，一起點亮專屬臺北的美麗夜空。台北市北門相機商圈發展協會發揮自己專長，配合市府辦理「台北好攝季 2024 大稻埕夏日節攝影比賽」活動，邀請民眾一起拿起相機捕捉夏日夜晚中綻放的絢麗花火、河岸迷人美景及浪漫愜意的街廓景色！

　　臺北市商業處表示，台北相機街是本市重要的攝影產業聚落，擁有各式攝影器材店家，可提供專業攝影人員或業餘攝影愛好者妥善且專業的服務，型塑出攝影設備領域專業形象。市府自103年起持續挹注資源，輔導北門相機商圈辦理各式攝影教學課程及「大稻埕夏日節」、「台北燈節」等主題攝影比賽皆獲得廣大迴響，許多參賽者及得獎者因此受到矚目，並於攝影領域中持續發光發熱。

　　台北市北門相機商圈發展協會表示，愛好攝影的朋友們自113年7月17日起至8月10日「2024大稻埕夏日節」活動期間，可以大稻埕河岸或台北北門為背景拍攝璀璨煙火，或是拍攝大稻埕活動現場、北門商圈、寧夏商圈、延三夜市等合作商圈範圍內的人文活動與街景，並於113年7月26日至8月17日止之徵件期間內，以網路上傳、郵寄或親自交件等方式繳交照片即可參加比賽，本次攝影比賽備有豐富獎品，獲獎作品更有機會在台北捷運站內燈箱展示！（詳細活動資訊請詳閱附件二：徵件簡章）

　　此外，攝影新手們也無須擔心，台北相機街自113年7月20日起將舉辦一系列「2024暑假拍樂趣」活動，自即日起消費滿新台幣3,000元即可立即參加雙重「攝影學堂」線上攝影課程，並報名攝影比賽得獎者親自帶隊的「攝影外拍趣」活動（名額有限），邀請您一起來場邊旅遊邊學習攝影的輕旅行！相關活動資訊及合作店家可上台北市北門相機商圈官方網站（連結）及台北市北門相機商圈臉書粉絲專頁（連結）查詢。 

 

附件一：台北好攝季 2024 大稻埕夏日節攝影比賽DM

附件二：台北好攝季 2024 大稻埕夏日節攝影比賽徵件簡章

 

新聞聯絡人：

臺北市商業處　　　　專　　　員　林佳葆　02-27208889/1999轉6490

　　　　　　　　　　媒體聯絡人　蔡忠霖　02-27208889/1999轉4563

台北市北門相機商圈發展協會　沈柏青　0938-013-666  

• 附件一：台北好攝季 2024 大稻埕夏日節攝影比賽DM.pdf
• 附件二：台北好攝季 2024 大稻埕夏日節攝影比賽徵件簡章.pdf

基北北桃「我的減碳存摺」全民運動5月得獎名單於今日公布，第1季(4-6月)好獎7,000份非常豐富，有日本雙人來回機票、智慧型手機、Dyson吹風機、智慧型手錶等大獎外，還有悠遊付儲值金、松山慈祐宮減碳平安金及艋舺龍山寺減碳福慧金等豐富獎項！恭喜各位得獎者，得獎名單請詳活動官網（https://co2-passbook.com/）。月月抽(含地方特色獎項)、週五加碼抽的得獎者，悠遊卡公司將於6月30日前以簡訊通知；滿額抽的得獎者將以APP訊息推播方式通知領取，請幸運得獎者留意您的手機訊息！

還沒有參加的民眾快拿出你的手機下載並加入悠遊付APP會員，綁定使用的記名悠遊卡，登錄參加活動，搭/騎乘基北北桃公車、捷運、YouBike、臺鐵、公路及國道客運等公共運具，就可以換算減碳量又抽大獎！第2季(7-9月)將推出更豐富的獎品，敬請期待！

基北北桃「我的減碳存摺」全民運動，截至6月23日參加人數已超過14萬人，減碳量達7,642公噸，活動持續辦理中，下個月頭獎幸運得主可能就是你，歡迎還沒使用「減碳存摺」的民眾一起加入，成為低碳生活的一份子！詳細活動辦法及參加方式請詳活動官網（https://co2-passbook.com/)。最新活動訊息亦可持續關注交通局「臺北交通大家談」FB粉絲團。

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113年交通安全年

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臺北市長蔣萬安今（24）日出席捷運劍潭站多目標大樓工程動土典禮，他在致詞時表示，這是歷史性一刻，這棟多目標大樓位於許多科技產業的樞紐，附近有北藝、北美館、士林夜市與商圈，未來整體效益，以及能夠帶動經濟發展是無可限量，更是臺北市TOD（大眾運輸導向都市發展）關鍵一步與重要目標之一。

蔣萬安表示，臺北捷運劍潭站多目標大樓帶動的不只是士林地區，它所能夠導引週邊相關效益包括內科、北士科、圓山新創產業聚落，以及未來社子生態等一整個Technology Cluster（科技集群）發展是非常關鍵，在確定興建臺北捷運劍潭站多目標大樓之後，市府就努力往這個目標前進。去年開始，北市府參訪新加坡、韓國首爾、上海、日本東京，都特別仔細去關心與了解這些人口密集國際大都會是如何運用綿密捷運網路，帶動沿線產業發展，臺北市身為臺灣與國際接軌的首善之都，要善用綿密經濟網絡優勢，以及各個布建站點。捷運劍潭站在中山北路、承德路的交匯處，南往北返的交通要道，及許多科技產業的樞紐，附近也有北藝、北美館、士林夜市與商圈，未來的整體效益，以及能夠帶動的經濟發展是無可限量。

蔣萬安表示，今年是臺北捷運公司成立30週年，他感謝臺北捷運公司所有辛苦的同仁，讓臺北市的大眾運輸一直以來在全世界評比的排名都名列前茅，根據英國文化雜誌Time Out將全球50個城市的捷運網絡做了評比，臺北捷運超越了倫敦、巴黎、紐約，在全球排名第8名，蔣萬安認為這成就是臺北的驕傲，也是臺灣之光，也是臺北捷運公司成立30週年，對所有同仁最大的肯定。未來動土之後，相關工程進行勢必會對週邊帶來一定的影響，蔣萬安拜託里長們協助市府多多跟里民溝通，不管是交通各個方面、生活上面的不便，市府一定會努力將衝擊降到最低。

對於媒體聯訪時提問有關一殯拆除後的土地未來走向，以及二殯未來量能問題，對此蔣萬安表示，一殯正式拆除後需要一段時間的曬地，初步規劃就是做臨時停車場及綠地，市府持續彙整、蒐集地方的意見，在曬地過後，就會進行規劃。此外，二殯整體的量能總共有28廳，超過之前一殯和二殯總體的21廳，交通規劃方面，除了二殯停車場、水岸停車場的建置外，更增闢接駁懷恩專車、行穿線號誌早開、整體優化及科技執法等，旺日時，警察局、殯葬處以及交控中心都會事先做相關的疏導，透過多管齊下方式，在旺日能夠舒緩週邊交通。

媒體提問有關大巨蛋碰到下雨漏水問題，蔣萬安回說，昨天第一時間市府就掌握情況，體育局要求遠雄要立即改善，其實在上一次有這樣的狀況，體育局已經發文要求遠雄在6月28日以前要提出完整的檢討報告，包含修繕、規劃以及改進措施，同時也嚴格的要求遠雄，必須要負起大巨蛋整體場館維護責任。

媒體提問有關財劃法是否擔心國民黨版本無法順利通過，會對臺北未來的財政受到影響問題。對此，蔣萬安表示，臺北市對於中央統籌分配款稅款的貢獻度有40%，但是分回的比例只有15%；另一方面，分配稅款加上中央的補助款，在前（111）年臺北市在六都是排名第四，去（112）年是排名第三，都不是排名第一，因此希望中央應該要把餅做大，體恤地方，才能讓地方中央共同合作，推動各項建設。

針對媒體提問總統賴清德今天第一次敞廳談話就是提國會改革釋憲相關問題，蔣萬安說，賴總統同時間正召開記者會，還沒辦法完全了解賴總統的談話內容，但仍希望賴總統能夠傾聽民意、了解基層的需求和心聲。

最後，針對民進黨秘書長林右昌昨宣講時的談話，蔣萬安回說，絕大多數的民眾是支持國會改革的，而這些改革內容也都是民進黨過去所提出的，但是現在民進黨執政之後，卻用各種方式來阻擋修法，而且用政治選舉的語言，所以這正足以證明國會改革的重要性。

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　　自111年以來北市老人人口數已高達50萬之多，其中推估有4萬名左右的失智長輩，另因應家庭生活形態的改變，現今社會不少家庭會選擇聘僱外籍看護工協助照顧家中長輩。

　　臺北市勞動力重建運用處規劃今(113)年7月至9月辦理照顧技巧集中式訓練課程，課程主題著重於輕度、重度失智症認知症狀及相關照護，以及高齡長輩常見的吞嚥問題與高齡飲食的備餐技巧，全程更安派通譯老師在旁協助講師翻譯課程內容，讓移工透過母國語言學習相關知識、成為即戰力，家中被照顧者也能吃得好、照顧得好。

　　臺北市政府勞動局長高寶華表示，隨著國人壽命的延長，臺灣老年人口快速成長，在長照體系中，外籍看護工們功不可沒。透過辦理相關課程，除了學習照顧知能，也鼓勵雇主和移工一同學習，在學習過程中相互溝通、分享照顧上的議題，攜手守護每一位被照顧者與家庭。

　　本年度課程分別於西（中正）區、北（中山）區、南（信義）區，3個行政區共開設12場次課程，即日起開放受理報名，歡迎本市從事照顧工作之移工及雇主共同參與！

　　進一步的詳細資訊，請撥打諮詢電話02-23381600分機4211周小姐。

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承辦單位：環境清潔管理科

發稿日期：113年6月25日

聯 絡 人：鄧淞駿科長

聯絡電話：0935-029-845

為避免砂土、垃圾阻塞洩水孔影響高架道路排水功能，確保民眾行車安全，臺北市環保局自113年7月1日至9月23日止，凌晨0時至6時執行北市10座高架道路及1座快速道路洩水孔清疏作業，預計60個工作日(詳細清疏路段與期程見附表)。值勤期間將進行內外側道路封閉，請該時段行經高架道路之用路人，注意安全，小心駕駛，遵守交通管制及注意CMS路況資訊，確保行車安全。

環保局除平時巡查作業外，另針對北市高架道路洩水孔每年進行2次專案性全面清疏作業。作業期間，該局將封閉作業路段之內外側車道，擺設交通錐、閃爆燈及LED顯示板警戒車輛等警示裝備;同時比照高速公路局，出動緩撞車輛加強維安，該車輛可有效吸收撞擊動能，減緩若發生撞擊時車輛內人員的傷害，既保護工作區域內人員及機具的安全，也提升用路民眾的安全保障。

環保局指出，高架道路洩水孔清疏作業相關訊息會在北市電子看板、廣播電台及道路上資訊可變標誌（CMS）等管道加強宣導，提醒行經該路段用路人注意，遵守交通規則，依照現場指引行駛，同時切勿疲勞駕駛，以策安全。

• 附表－臺北市政府環境保護局113年第2次執行高架道路洩水孔清疏作業時程表.pdf

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日前大同分局寧夏路派出所獲民眾舉報，附近公園內飄出濃濃K毒味道，旋即派遣線上巡邏警力趕赴現場。

警方抵達後，穿過一群正在公園內運動的民眾，突見一名男子形跡可疑，臉色發白，正坐在公園的座椅上，抖著雙腿，彷彿心虛為掩飾心中不安，不斷對警方傻笑，警方見狀立即上前盤查，該男子（林姓、25歲）自稱他剛到公園正準備要運動。惟其身上飄出的濃濃K味，已難自圓其說。此時，警方銳利的鷹眼瞥見包包內居然有一包裝有白色粉末的夾鏈袋，遂請林男自行取出。

林男見眾多警力圍繞，知道瞞不下去了，便坦承是要在公園內吸食愷他命，另查獲包包內還有愷他命吸管和愷他命香菸等物品。警方後續將其帶回派出所並採集尿液檢體送驗，全案依違反毒品危害防制條例移請裁罰。

臺北市政府警察局大同分局呼籲，吸毒危害一生，切勿因一時好奇或以紓壓為由而以身試法。民眾如果發現住家附近、公共場所有可疑人士使用毒品，應立即向警方報案，以利及時查緝、共同維護社會治安。